Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
13 cze 24
Dziennik hrldfischer, 13 cze 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
93,8 kg
Do tej pory straciłeś:
58,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2024:
500 kcal
Tłusz: 8,20g | Białk: 82,60g | Węglo: 23,16g.
Śniadanie:
Quäse Protein.
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Leziz Tavuk Sosis, Pilzpfanne.
Przekąski/Inne:
Quäse Protein.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You are always so kind! I wish you the same.
13 cze 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię