Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 124,65g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie: Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Wasa Original, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Mlife Act Protein Bar Kırmızı Meyveli , Fellas Whey Protein. Lunch: Yaban Mersini, Coca-Cola Coca-Cola, Kıymalı Pide. Obiad: Kayısı, Badem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Domatesler, Kabak, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|