Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 111,03g | Węglo: 196,85g.
Śniadanie: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Абрикос, Кофе с Молоком, Зефир, Огурец (с Кожурой), Перекресток Дорадо Жареная, Сметана , Куриные Голени с Кожей, Цветная Капуста, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Клубника, Вареное Яйцо, Снежок Снежок 2,5%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Клубника, Абрикосы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|