Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 56,78g | Węglo: 87,16g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Банан, Миндаль, Мёд, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Руккола, Сельдерей, Вареное Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|