Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
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65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1572 kcal
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Tłusz: 63,53g | Białk: 140,97g | Węglo: 101,60g.
Śniadanie: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Pipas de Calabaza, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Dolce Gusto Doppio Espresso, Hacendado Yogur de Soja Natural, Kiwi, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Semillas de Chia, DIA Bebida de Soja Light, Hacendado Coco Rallado. Lunch: Hacendado Yogur de Soja Natural, DIA Tomate Triturado Lata, Quinoa, Filete de Ternera, Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli Congelado. Obiad: Hacendado Gambas Cocidas, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Judías Verdes. Przekąski/Inne: Naturitas Pan de Trigo Sarraceno Integral, Casa Tarradellas Pechuga de Pavo 92%, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Ciruela. więcej...
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stała waga
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