Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 21,61g | Białk: 83,08g | Węglo: 37,14g.
Śniadanie: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Finn Crisp Хлебец. Lunch: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Obiad: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Реми Мандарины Халабон, Перекресток Персик, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, ВРК Кукумария Варено-Мороженная Шинкованная. Przekąski/Inne: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|