Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 77,54g | Białk: 86,65g | Węglo: 75,74g.
Śniadanie: Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо, Майонез, Сосиски Молочные. Lunch: Красные Помидоры, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Obiad: Творог 5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Майонез, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Помидоры, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|