|
🔸 Завтрак ☀️ Овсянка (35 гр.) на воде + сах/зам + 1 яйцо (56 гр.) + творог (50 гр.) + моцарелла (20 гр.) + изюм (20 гр.) + арах/паста (25 гр.) + протеиновое шок/печенье (1 шт. ~ 9 гр.) и кофе с молоком. Невероятно вкусно. Прям десерт 🩷 🔸 580 Кк
|
969 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 45,38g | Węglo: 106,65g.
Śniadanie: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вкусвилл Моцарелла для Пиццы, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Изюм Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Solgar Омега-3, Solgar Витамин Е. Lunch: Ого Отруби Ржаные. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Абрикос. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|