Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 71,00g | Białk: 100,53g | Węglo: 180,02g.
Śniadanie: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Сметана 15%, Белая Долина Творог 9%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Лента Лещ Вяленый. Obiad: Яблонька Хлеб Чиабатта, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Светаево Пломбир Ванильный, Яндекс Лавка Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|