Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 59,43g | Węglo: 207,04g.
Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês Integral. Lunch: Truta no Forno ou Grelhada, Vapza 7 Grãos. Obiad: Sadia Salsicha, Pullman Pão Tradicional, Stella Artois Cerveja sem Glúten . Przekąski/Inne: Pamonha Doce. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|