|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 125,06g | Węglo: 195,70g.
Śniadanie: Апельсин, Кофе, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Фисташки, Цикорий, Чернослив, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Цикорий, Зеленый Перец, Тануки Моти, Фисташки, Салат из свеклы, Пшено, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Przekąski/Inne: Нектарины, Цикорий, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Экомилк Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Beauty.Fit Crunch Nuts&Caramel Bar. więcej...
|
|
1896 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anstaasiiaa
|