Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
pamela1001alves
Dziennik
14 cze 24
Dziennik pamela1001alves, 14 cze 24
Profil pamela1001alves
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
recomposição corporal!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2024:
2010 kcal
Tłusz: 42,97g | Białk: 123,96g | Węglo: 280,19g.
Śniadanie:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Nestlé Leite em Pó Ninho, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão 36% Integral , Ovo Frito sem Gordura.
Lunch:
Maranguape Doce de Leite, Potiguar Tapioca Pam, Hortifruti Patinho Moído , Batata Doce Cozida.
Obiad:
Pao de Hamburguer Pao.
Przekąski/Inne:
Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas Avelã.
więcej...
91 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Top demais !
15 cze 24 przez użytkownika:
MMenezes0
tbm estou nessa ,mantendo o peso e MTA musculação
16 cze 24 przez użytkownika:
barbaramirandami
Pamela, excelente resultado, parabéns pelo esforço! Continue firme e forte para deixar o seu corpo do jeito que você quiser!
16 cze 24 przez użytkownika:
Lili.li.li
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi pamela1001alves
Zobacz Pełną Historię