Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 64,38g | Węglo: 161,71g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Овсяное, Сухари, Чай с Молоком, Редис, Тушеные Овощи, Жареные Кальмары, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Печенье Овсяное, Чай с Молоком, Салат Овощной, Картофель Тушеный с Курицей. Obiad: Яшкино Печенье Овсяное, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Черешня, Персики. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|