Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 54,38g | Białk: 125,77g | Węglo: 201,25g.
Śniadanie: Hyper Vanilla Pudding, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Obiad: Абрикос, Черешня, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Полярная Звезда Морской Язык Запеченый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|