Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 78,55g | Węglo: 84,48g.
Śniadanie: Pão Torrado, Ovo, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne de Porco Assada, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Nestlé Sorvete de Flocos. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|