Dziennik 😶‍🌫 Ром, 15 cze 24

Уважаемые бледнолицые М и Ж, как спасаетесь от Солнца?

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2024:
1568 kcal Tłusz: 72,47g | Białk: 65,78g | Węglo: 163,28g.   Śniadanie: Раф Кофе, Сдобная Особа Кремобон. Lunch: Сырой Овощ, Макароны Отварные, Мясо Индейки. Obiad: Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Сырой Овощ. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
383 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

43 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 41
Komentarze 
У нас облачно и дождь. 
15 cze 24 przez użytkownika: FATоняшка
Привет! Я бледнолицая и бледнотелая Жо😁 10 месяцев в году. Не спасаюсь, наслаждаюсь)  
15 cze 24 przez użytkownika: ~мне без сахара, пжлста~
Боюсь представить оставшиеся 2 месяца.  
15 cze 24 przez użytkownika: 😶‍🌫 Ром
стараюсь не выползать лишний раз на солнце. А если надо - очки, уф фильтр, шляпочка)  
15 cze 24 przez użytkownika: WannaBeWholeAgain
Крема с SPF 50+, если на отдыхе, дома 20 или 30. И очки)  
15 cze 24 przez użytkownika: le_flaw
Тривиально. шляпа, очки, лёгкое светлое что-то, закрывающее тело, ноги и руки. У меня на солнце аллергия.  
15 cze 24 przez użytkownika: nemoralis
Тоже шляпу присмотрела. Не купила. Купила бейсболку 😄 
15 cze 24 przez użytkownika: lia-osteo
Очки с поляризацией, спф 50, разумеется. Прошлась с утра пол часика - ступни загорели по форме босоножек. Классика у нас на юге. 😄 
15 cze 24 przez użytkownika: lia-osteo
Мама моя спасается так: 5-7 посещений солярия в мае-июне и всё, больше ей солнце не страшно. А так покрывалась до язв аллергией на солнце. Солярий теперь перед летом её спасение 👍🏼 
15 cze 24 przez użytkownika: МарияНафаня
ля Рош позе спф 50, солнцезащитные очки и всё окей 
16 cze 24 przez użytkownika: Tanyabutakova88
Солнцезащитные очки и обязательно spf 50 на лицо, шею, руки и щиколотки - без защиты все покрывается аллергическим зудом 
16 cze 24 przez użytkownika: ksenia*v
частенько одеваю маску и кепку. так на протяжении всего года с прошлого лета я из шоколада перешла в бледный.  
16 cze 24 przez użytkownika: marrymamber
Зонтиком прикрываюсь 
16 cze 24 przez użytkownika: irina.sh88
А зачем от него спасаться? Это же сплошная польза! 
16 cze 24 przez użytkownika: мадам Подлючка
мадам Подлючка, какая польза в фотостарении, солнечных ожогах и раке кожи? Чем светлее кожа - тем выше риск. Витамин Д прекрасно вырабатывается и без загара. 
16 cze 24 przez użytkownika: foreveraloneme
МарияНафаня, ого! Новый метод 😁 Я как-то разок сходить решила, мне там тааак поплохело, что больше ни разу в жизни там не была...  
16 cze 24 przez użytkownika: lia-osteo
Зонтик, иногда хиджаб( по туториал в интернете любой платочек за один узелок и 5 секунд превращается в хиджаб) 
16 cze 24 przez użytkownika: yonagingit
Спасаться обязательно надо!! В Черногории это очень заметно, женщины веселые, стройные, но лица прям как от другого тела, старые-старые. Я уверена, что от палящего здесь солнца. 
16 cze 24 przez użytkownika: yonagingit
irina.sh88, тоже летний зонтик заказала подруге, но та никак не найдёт время из Питера сюда приехать. У вас какой, кружевной или что-то типа японского?  
16 cze 24 przez użytkownika: nemoralis
+ 
16 cze 24 przez użytkownika: DPN15K

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 😶‍🌫 Ром


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.