Dziennik ludmilayanko, 15 cze 24

Худею после третьих родов.
Шла рожать было 82,5 кг. Довольна собой уже. В до беременные вещи почти во всё влезаю. Пока ещё кормлю
62,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2024:
2022 kcal Tłusz: 98,41g | Białk: 98,73g | Węglo: 193,42g.   Śniadanie: Сахар, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Большой Папа Пломбир с Мягким Шоколадом, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Банан. Obiad: Сыр, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сметана, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Киви, Большой Папа Мороженое Клубника. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ludmilayanko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.