Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2016
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60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1481 kcal
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Tłusz: 56,13g | Białk: 58,66g | Węglo: 186,93g.
Śniadanie: Banane, Kiwi, Noix de Cajou, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. Lunch: Canderel Sucrette Sucralose, J. D. Gross Edel Vollmilch, Café (Brassée à partir de Motifs), Kiwi, Sauce de Soja, Riz Blanc, Lovilio Grana Padano Gerieben, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Picard Fleurettes de Brocolis, Quiche lorraine. Obiad: Gerblé Biscuit Sésame, Milbona Brassés aux Fruits, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Lidl Crème Liquide Légère 15%, Lovilio Grana Padano Gerieben, Picard Fleurettes de Brocolis, Picard Potage Tout Simplement Légume. Przekąski/Inne: Gâteau Fabiou. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Eh mais c'est que tu es bientôt au pays des 5 !!! Bravo !! 😜
22 sty 16 przez użytkownika: Chloé Janciar
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Merci Chloé ! L'air de rien, je m'en approche ... Je ne me presse pas non plus : y a pas le feu et je remets plus d'un tiers de mes fringues donc la vie est belle 😄
22 sty 16 przez użytkownika: Niokniok16
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Merveilleux !! Et tu peux meme profiter des soldes ;-)
22 sty 16 przez użytkownika: Chloé Janciar
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Merci Chloé et j'ai déjà craqué ... Mais j'ai fait de bonnes affaires et surtout j'ai surtout investi dans les accessoires et les chaussures qui me vont toujours quelque soit ma taille !!! Les soldes j'y résiste moins facilement qu'aux excès de gourmandises ... On peut pas être raisonnable partout 😳
23 sty 16 przez użytkownika: Niokniok16
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