Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2016
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 54,79g | Węglo: 38,98g.
Śniadanie: De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt, Lijnzaad Zaden. Lunch: Unox Runder Rookworst, Atkins Fibre Crackers, Jumbo Ossenworst. Obiad: Chilisaus, AH Olijfolie Traditioneel, AH Jumbo Garnalen, Aldi Mozzarella, All Seasons Gemengde Sla. Przekąski/Inne: Bavaria Bier. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|