Dziennik Alina_Aleksan, 16 cze 24

Завтрак (389кк): творог 0% 150г, банан 109г, чернослив 7г, кедровые орехи 3г, семена чиа 10г, дробленые семена льна 5г, кунжута 5г и конопли 2г, посыпано семенами <1г

💊 витамин Е

---

624 kcal

Tłusz: 14,10g | Białk: 71,79g | Węglo: 51,77g.   Śniadanie: Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Каждый День Чернослив Сушеный, Националь Семена Чиа. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Самокат Огурцы Соленые, Филе Куриное Гриль. więcej...