Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 78,62g | Białk: 106,21g | Węglo: 283,60g.
Śniadanie: Banane, Saint Azay Jambon de Bayonne. Lunch: Ferrero Mon Chéri, Cerises Douces, Fraises, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Steak de Bœuf, Sauce Tomate, Lustucru Ravioli 4 Fromages. Obiad: Cerises Douces, Abricots, Pêches, Éclair au Chocolat, Saucisson Sec, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Bonbons Durs, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|