Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 62,95g | Białk: 91,27g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Микоян Колбаса Рубленая, Оттоги Кетчуп Томатный, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Микоян Колбаса Рубленая, Антон Палыч Сыр Мраморный, Батон Истамбул. Lunch: Оттоги Кетчуп Томатный, Магнит Чеснок , Антон Палыч Сыр Мраморный, Parmalat Молоко 3,5%, Краснобор Филе Грудки Индейки, Шебекинские Спагетти, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Obiad: Черноголовка Cola, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katushka-0603
|