Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 30,18g | Białk: 83,11g | Węglo: 155,00g.
Śniadanie: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Геркулес Геркулес Традиционный , Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Абрикос, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|