Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 96,84g | Białk: 89,14g | Węglo: 145,52g.
Śniadanie: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Toasted Whole Wheat Bread , Soft Boiled Egg. Lunch: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Obiad: Bananas , Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread , Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Przekąski/Inne: Cani Refined sugar free rusks, Peanuts, Willards Flings. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|