Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2761 kcal
|
Tłusz: 142,89g | Białk: 129,90g | Węglo: 256,07g.
Śniadanie: Кофе, Ашан Самаркандская Халва, Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами, Мясновъ Пельмени по-Царски. Lunch: Coffeeport Пирожок с Яблоком, Food Taxi Врап Барбекю. Obiad: ВкусВилл Миндальный Торт, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Квас, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Глобус Грудинка Деликатесная, Деликатеска Улитки Ароматные в Соусе с Хреном, Шоколад, Безе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лосево Сыр Страккино 18%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|