Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 111,86g | Węglo: 213,50g.
Śniadanie: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Beehive Мед Акацієвий, Болгарский Перец, Помидоры, Norven Сьомга Слабосолена, Селянське Молоко 2,5%, Селянське Молоко 2,5%, Сто Пудов Мука Овсяная , Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Obiad: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Кулиничи Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе. Przekąski/Inne: McDonald's Макфлурі Кіт Кат Карамель, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|