Dziennik Debomay, 17 cze 24


Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2024:
1590 kcal Tłusz: 54,93g | Białk: 136,39g | Węglo: 125,93g.   Śniadanie: Hacendado Kefir Natural, Nueces, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Claras de Huevo, Huevo, Recondo Pan Tostado 100% Integral con Lino 2% y Sésamo 1,7%, Frial Pechuga de Pavo, Pan Integral. Lunch: Sandía, Aceite de Oliva, Salmón Cocinado, Carrefour Judias Verdes Finas Cortadas. Obiad: Milbona High Protein Natillas Vainilla, Harina Espelta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Queso Rallado Proteina Plus, Queso Parmesano Duro, Carrefour Menestra 6 Verduras, Huevo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Sandía. więcej...
3950 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Debomay


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.