|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 85,54g | Białk: 101,35g | Węglo: 166,09g.
Śniadanie: Салат Овощной с Маслом, Ольхон Шампиньоны Фаршированные Куриным Фаршем с Сыром, Рис Вареный, Макфа Спагетти Отварные, Акконд Конфета Фараделла. Lunch: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Китайская Капуста, Папа Может Ветчина с Индейкой, Красная Цена Сыр по-Российски Классический, Зерница Лаваш «Армянский» Тонкий, Котлеты из Куриной Грудки, Orion Choco Pie Caramel. Obiad: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. więcej...
|
|
3234 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BlackHearta
|