Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 76,42g | Białk: 103,12g | Węglo: 129,94g.
Śniadanie: Эконива Сыр Щучанский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Огородников Кукуруза, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Obiad: Сало, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|