Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 52,70g | Węglo: 295,60g.
Śniadanie: الخبز بالجبن, بقلاوة. Lunch: عصير العنب, سمك التونة, يخني الخضار (بدون لحم), الأرز البني المطبوخ مسبقاً. Obiad: خبز. Przekąski/Inne: آيس كريم الشوكولا. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|