Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2024
|
130,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 42,62g | Węglo: 133,02g.
Śniadanie: Café (Infusão), Hellmann's Maionese, Creme Chantilly, Pullman Pão de Forma, Oliveira Doce de Banana Cremoso. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Peixe Grelhado. Obiad: Café (Infusão), Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo. Przekąski/Inne: Melancia. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|