Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
layra7
Dziennik
17 cze 24
Dziennik layra7, 17 cze 24
Profil layra7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2024:
1234 kcal
Tłusz: 20,10g | Białk: 75,96g | Węglo: 189,72g.
Śniadanie:
3 Corações Cappuccino Diet, Tirolez Creme de Ricota Light, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten .
Lunch:
Banana Nanica, Alface Romana, Oba Filé Mignon Bovino, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Przekąski/Inne:
Vitamilho Flocão Cuscuz, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose , Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Iniciando mais uma dieta flexível 🙏🏻💪🏻
17 cze 24 przez użytkownika:
layra7
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi layra7
Zobacz Pełną Historię