Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2016
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 51,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 71,65g | Węglo: 193,57g.
Śniadanie: Möhrenkuchen, Rinatura Bio Sandwich-Creme Getrocknete Tomaten, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Alnatura Erdnuss Mus, Aldi Der Maasdamer Nussig, Exquisa Frischkäse 0,2%, Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Lunch: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. Obiad: Milch 1,5%, Parmaschinken, Blumenkohl, Äpfel, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln. Przekąski/Inne: Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Lätta Halbfettmargarine, Weißbrot. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Na immerhin nicht hoch. :-)
23 sty 16 przez użytkownika: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cocktailnase
|