Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 100,22g | Węglo: 150,07g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Фермерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Судака Жареное, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Творог 9%. Obiad: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, E.Wedel Конфеты, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|