Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 49,86g | Białk: 86,54g | Węglo: 82,97g.
Śniadanie: Ермолино Котлеты Столичные Куриные, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, MacCoffee Капучино Ди Торино. Obiad: Абрикосы, Uno Momento Капучино, Огурец, Котлеты ПП. więcej...
|
|
2019 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Prysznic - 30 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Andreewna
|