Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2494 kcal
|
Tłusz: 197,67g | Białk: 144,15g | Węglo: 101,82g.
Śniadanie: Sumo de Limão, Abatanado. Lunch: Café Expresso. Obiad: Limão, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Abacate, Minerva Atum Posta Ao Natural, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|