Dziennik LizaLoses45kg, 18 cze 24

935 ккал на обед)
Яичница с куриным филе, брынзой, черри)
Творог с клубникой и скиром 😊 118 белка

---

1720 kcal

Tłusz: 87,80g | Białk: 148,52g | Węglo: 74,46g.   Śniadanie: Fit Active Caramel Syrup, Клубника (Несладкая, Замороженная), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Томское Молоко Творог 5%, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко Отборное 3,8%, Лук, Куриное Филе. Obiad: Яблоко Зеленое, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Свиной Фарш, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. więcej...