Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 154,93g | Węglo: 264,69g.
Śniadanie: Koro Drogerie Reisprotein, Myvegan Organic Cacao Nibs, BIO Natura Mandel Drink, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Bananen. Lunch: Iglo Blattspinat, Asia Jasmin Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Obiad: Eiweiß, Erdbeeren, Milfina Magertopfen Laktosefrei. Przekąski/Inne: Asia Jasmin Reis (Gekocht), SPAR Mandeln, Wassermelone. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelinchen762
|