Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 79,16g | Węglo: 173,44g.
Śniadanie: Невский Кондитер Дунькина Радость, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Дары Мира Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Невский Кондитер Дунькина Радость, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Индейка Тушеная. Obiad: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Самбери Ролл Цезарь с Курицей в Блине. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Сливочная Помадка со Вкусом Шоколада, Bootybar Crunch Rich Strawberry. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|