Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 61,47g | Węglo: 171,18g.
Śniadanie: Rawon, Nasi Putih. Lunch: Terung Dimasak, Bebek Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Paroti Roti Sisir Mentega. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|