Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 105 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 100,20g | Białk: 130,65g | Węglo: 242,03g.
Lunch: АТБ Редис, Помідори, Легко Мітболи З Яловичиною, Kwidzyn Квасоля Чорна, Гречка Варена. Obiad: Esquimau Сорбет Клубника, Лімо Пломбір, Ферма Сир Твердий , Суміш листя салатів, АТБ Огірок Свіжий, Помідори, Лосось печений в духовці або на вогні, Цільнозерновий лаваш, Борщ з Курятиною. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|