Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 31,04g | Białk: 44,31g | Węglo: 148,39g.
Śniadanie: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. więcej...
|
|
753 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny i 5 minut, Google Fit - 20 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~мне без сахара, пжлста~
|