Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2024
|
130,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 130,88g | Węglo: 161,77g.
Śniadanie: Cheddar Cheese , Villaggio Sausage Buns, Maple Leaf Top Dogs, Mutant BCAA 9.7. Lunch: Coffee with Cream, President's Choice The Decadent Chocolate Chip Cookie, Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Six Star Pre-Workout Ignition. Przekąski/Inne: Brüst Protein Coffee. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkKnight73
|