Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 51,55g | Białk: 66,61g | Węglo: 260,50g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Burger King Crispy Chicken. Obiad: Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jagung Kuning. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|