Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 63,11g | Białk: 124,73g | Węglo: 80,18g.
Śniadanie: Слобода Масло , Помидоры, Магнит Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вемол Молоко 2,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Светаево Творог Обезжиренный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Рубленные с риккотой. Obiad: Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Kotanyi Корица Молотая, Exponenta Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|