Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 41,53g | Białk: 84,42g | Węglo: 156,32g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко, 7/11 Макаронс, Коллаген Chame, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Tops Творог Low Fat. Lunch: Штефан Бургер Стейк из Куриной Грудки, Картофель Фри, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Киви, Meiji High Protein Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|