Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 94,31g | Węglo: 162,49g.
Śniadanie: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Банан, Минская Марка Молоко 3,2%, Клубника, Глубокое Сгущеное Молоко, Блины на Молоке. Lunch: Минская Марка Сметана 25%, Манты. Obiad: Цветная Капуста, Скумбрия. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|