Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2016
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 70,50g | Białk: 72,45g | Węglo: 123,49g.
Śniadanie: Planta Manteiga, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Galão. Lunch: Feijoada. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nespresso Café Expresso, Francesinha. Przekąski/Inne: Cupcake de Chocolate, Chá (Infusão), Activia Liquido Zero, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|