Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 99,37g | Białk: 76,46g | Węglo: 148,98g.
Śniadanie: Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Arla Grevé Ost. Lunch: Friterad Kyckling, ICA Basic Sommargrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ketchup, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Soya (Shoyu), Rydbergs Vit Kebabsås. Obiad: Soya (Shoyu), Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Ketchup, Friterad Kyckling, Rydbergs Vit Kebabsås, ICA Basic Sommargrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Przekąski/Inne: Delicato Chokladboll, Corny Big White Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lindakarlsson1
|