Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2024
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 68,64g | Węglo: 93,57g.
Śniadanie: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рост Помидоры Flamenco, Кальве Майонез Легкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Петелинка Филе Малое. Obiad: Protein Rex Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Филе из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|